Yoga & Retreats in Shanghai

Shanghai: Chinese Kung Fu Class with English-Speaking Master

Kung Fu-klasse i Tianzifang for enkeltpersoner eller grupper Opplev en en-times Kung Fu-klasse ledet av en engelsktalende mester i Tianzifangs kunstneriske distrikt, passende for enkeltpersoner og pri

Tradisjonell kinesisk medisin akupunktur, kopperfaring

HighlightsOpplev den gamle kunsten akupunktur og cupping i avslappende omgivelser.Opplev fordelene med akupunktur, inkludert smertelindring og stressavlastning.Nyt en cupping-behandling for å forbedr

Shanghai: Wing Chun Kung Fu i Shanghais vakre park

HighlightsEkspertinstruksjon: Lær av erfarne og dyktige Kung Fu-mestereVakre omgivelser: Trening i en naturskjønn og rolig park i ShanghaiKompeltrening: Inkluderer oppvarming, demonstrasjoner, korri

【ChinaGem】Tai Chi-kurs ved daggry eller skumring

HighlightsFøl Shanghais energi mens du praktiserer tai chi ved daggry eller skumringLær kunsten tai chi av en mesterinstruktørOpplev roen i Folkets park eller ved vannkanten i BundOppdag balansefil

Shanghai Hanzi Meditation Experience at Jade Buddha Temple

Hanzi Meditasjonsopplevelse nær Jade Buddha Temple, Shanghai Denne guidede Hanzi meditasjonsøkten passer for reisende som søker ro, kulturell dybde og fokusert oppmerksomhet i et fredelig Shanghai-

Shanghai: Privat Wing Chun-kurs – Kunsten å utvikle indre kraft

HighlightsLær av en arvtaker av Wing Chun-familienDyp kulturell og filosofisk innsiktPraktisk, interaktiv kampsporttreningProfesjonell fotografering for å dokumentere opplevelsen dinAutentisk settin

autentisk Shaolin Kung Fu (engelsk instruksjon)

HighlightsTren i et autentisk miljø i Shaolin-stil på et privat senter i ShanghaiEngelsk undervisning tilgjengelig (tospråklig undervisning på kinesisk og engelsk)Nybegynnervennlig buss med intens

Shanghai: French Concession Jogging and Walking Tour

Guided Jogging Tur i Shanghais Tidligere Franske Konsesjon Denne 1,5-timers jogging- og gåturen i Shanghais Tidligere Franske Konsesjon passer for løpere og aktive reisende som ønsker å utforske b

Shanghai: autentisk kinesisk kropps-/fotmassasje, hår- og hodespabading

HighlightsTradisjonell kinesisk meridianmassasje (Tui Na): Kunsten å slappe avKoppeterapi: Den gamle helbredelseskunstenAutentisk tradisjonell kinesisk medisin (massasje, kopping, moxibustion)Matmass

TCM-kroppsanalyse og Tuina-opplevelse

HighlightsOppdag din TCM-kroppskonstitusjon med en erfaren behandlerFinn ut om du viser mønstre av Yin, Yang, Qi, fuktighet eller blodstaseNyt personlig tilpasset Tuina basert på kroppstilstanden di

Shaolin Kung Fu-nybegynnerleksjon med en mester

HighlightsFøl hvordan foreningen av zen og kampsport påvirker kropp og sinnLær det grunnleggende om Shaolin-kungfu av erfarne krigermunkerForbedre kondisjonen, styrk viljestyrken og utforsk kampspo

Les kroppen din med tradisjonell kinesisk medisin

HighlightsOppdag kroppskonstitusjonen din gjennom puls-, ansikts- og tungelesing.Utforsk tradisjonelle kinesiske urter og lær det grunnleggende om TCM.Dra derfra med en personlig skriftlig guide for

Shanghai Wellness & Culture Tour: Massage & City Walk

Tradisjonell Kinesisk Massasje og Shanghai Kulturvandring i Sentrum av Shanghai Denne halvdagsopplevelsen i sentrum av Shanghai kombinerer en autentisk tradisjonell kinesisk massasje med en guidet van

Shanghai:Tai Chi Experience in a Scenic Park

Kung Fu- og Tai Chi-treningsøkt i en park i Shanghai Denne aktiviteten tilbyr ekspertledet Kung Fu- og Tai Chi-trening i en fredelig park i Shanghai, egnet for nybegynnere og kampsportentusiaster. H

Tai Chi, pulsmåling og TCM-velværetur

HighlightsFøl energien i en lokal park når du blir med på Tai Chi eller BaduanjinFå en personlig helsesjekk med en mester i pulsmålingOpplev Gua Sha eller kopping for å frigjøre dyptliggende sp

Shanghai: Baduanjin Qigong Class - Ancient Chinese Movement

Baduanjin Qigong-klasse i Shanghai for alle aldre og nivåer av fitness Baduanjin, eller "Åtte stykker med brokade," er en nybegynnervennlig Qigong-klasse som lærer myke bevegelser synkronisert med

Båttur i vannbyen Zhujiajiao og kung fu-time

HighlightsOppdag Shanghais best bevarte vannby, kjent som «Kinas Venezia».Gli gjennom pittoreske kanaler på en båtur med håndroing.Utforsk klassiske kinesiske hager, gamle broer og smug langs elv

Fottur langs Den lille kinesiske mur i Yixing med tempelbesøk

HighlightsOppdag Yixings «Lille Kinesiske Mur» og nyt panoramautsikten over fjelletBesøk Fuyuan Chan-templet, et historisk tempel grunnlagt under Song-dynastietLær historien bak muren, som ble byg

Sykkeltur i den tidligere franske konsesjonssonen med brunsj

HighlightsNyt en klassisk Shanghai-frokost med soyamelk, youtiao og sesamballerSykle gjennom den tidligere franske konsesjonen med en engelsktalende guideStopp for å beundre lokal arkitektur og lære

Kveldstur til Xitang – vannbyen – og padlebrett-tur

HighlightsEnkel padling stående eller kajakkpadling på rolig vann med en instruktørKveldstur gjennom den opplyste gamle byen Xitang, et berømt filmstedPrivat henting på hotellet, engelsktalende g

Suzhou: Privat dagstur med sykling langs Taihu-sjøen

HighlightsEnkel sykling på den naturskjønne stien ved den blå Taihu-sjøenVakker utsikt over innsjø og fjell ved Yuyang-fjelletNybegynnervennlig, avslappet tempo med fotostoppKvalitetssykkel, hjel

Wing Chun Experience with Tea Tasting

HøydepunkterFordyp deg i verdenen av Wing Chun, en tradisjonell kinesisk kampsportLær om historien og filosofien bak Wing Chun fra erfarne instruktørerØv på grunnleggende Wing Chun-teknikker og s

Luksuriøst badhus i Shanghai og opplevelse av den lokale livsstilen

HighlightsOpplev en moderne kinesisk badstuekulturHeldagstilgang til bad, badstuer og avslapningsområderNyt en fritidsdag i lokal stil som innbyggerne i ShanghaiFleksibel og selvstyrt opplevelseValgf

Shanghai Fitness & Culture Tour with Gym, Jade Buddha Temple

HighlightsFøl adrenalinet med en treningsøkt på et premier fitnessanleggVelg mellom buldring, MMA, boksing eller CrossFit for din gymøktBesøk det rolige Jade Buddha Tempel og lær om historienNy

Authentic Kung Fu & TCM or Massage (Half-Day)

Kung Fu og Tradisjonell Kinesisk Velværeopplevelse i Shanghai Denne private økten i Shanghai tilbyr autentisk Kung Fu-trening kombinert med behandlinger fra Tradisjonell Kinesisk Medisin (TCM), egne

Tai Chi, Jade Buddha Temple & Tailoring Tour

Denne guidede turen i Shanghai passer for besøkende som er interessert i Tai Chi, historiske gater, tempelkultur, skreddersydd klær og lokal mat. Høydepunkter Praktisere Tai Chi i People's Park

Shanghai: 2-Day Maoshan Taoist Retreat with Meals

Maoshan Taoist Velvære Retreat – Jiangsu-provinsen, Egnet for åndelige og kulturelle utforskere Denne to-dagers retreaten på Maoshan, et hellig taoistisk fjell, tilbyr utforskning av gamle templ

Retreat med gammel kinesisk velværeekspertise

HighlightsOppdag den gamle filosofien om å være i harmoni med naturenLær om de viktigste konseptene innen tradisjonell kinesisk velværeØv på gamle velværebevegelser og pusteøvelserOppdag merid

Velværedagen – Tai Chi, pulsmåling, TCM

HighlightsLær autentisk Tai Chi i Chen-stil med en mester i et privat studioUtforsk museet og urtehagen til Shanghai University of TCMFå en personlig pulsmåling og helsevurdering av en TCM-legeVelg

Shanghai Yang·SPACE dagsomvisning med velvære og underholdning

HighlightsSlapp av og lad opp – nyt bading, spa og massasjetjenesterUnderholdningsfasiliteter – nyt festrom, mahjong og brettspillMat og drikke tilgjengelig – nyt forfriskninger under oppholdet

Shanghai: Tradisjonell kinesisk velværeopplevelse

HighlightsFøl fordelene med en tradisjonell kinesisk massasje eller akupunkturbehandling.Lær kunsten Tai Chi i en park med en profesjonell instruktør.Nyt en kinesisk urtete-smaking i en lokal favor

Guangfulin-kulturstedet og kungfu-nybegynnerkurs

HighlightsFølg den 6000 år gamle historien om Shanghais sivilisasjonsutvikling.Oppdag relikvier under vann og forfedrenes gamle livsstil.Utforsk urfolkskulturer i museumskomplekset.Besøk gammel ki

Tai Chi Sword Introductory Workshop

Shanghai: Fuchun River 2-Day Tour with Hike & Cruise

Fuchun River To-dagers Kunst- og Historietur fra Shanghai Denne to-dagers turen fra sentrum av Shanghai passer for reisende som er interessert i historie, kunst og natur, og inkluderer en fottur på e

Dagsomvisning i Old Street, Yu Garden og kungfu-opplevelse

HighlightsBli med på et velsignelsesritual i City God Temple, og be om fred og velstand.Spaser gjennom Yuyuan Old Street og handle litt.Utforsk Yu Garden, en klassisk hage med gamle bygninger og unik