TCM Gua Sha-workshop med ansiktsmassasje

Highlights

• Oppdag den gamle kunsten gua sha og dens skjønnhetsfordeler
• Lær å aktivere ansiktsmeridianer for effektive og varige resultater
• Mestre teknikker for å fjerne hevelser, forme og redusere fine linjer
• Nyt en guidet ansiktsmassasje med oljer, fuktighetskremer og serum
• Få en spesialrabatt på gua sha-verktøy hos apotekeren

Description

Begynn med å møte instruktøren din og lære om historien til gua sha, en eldgammel østasiatisk helbredelsesteknikk med røtter som strekker seg mer enn 2000–5000 år tilbake i tid. Hør hvordan den ble formelt dokumentert i medisinske tekster under Ming-dynastiet og gradvis utviklet seg fra et tradisjonelt folkemedisinmiddel som ble brukt til å behandle feber, smerte og stagnasjon. Lær hvordan gua sha for ansiktet ble forbundet med skjønnhetspraksis og ble spesielt populært blant enkedronning Cixi (1835–1908) fra Qing-dynastiet. Hun var kjent for å bruke ansiktsmassasjeteknikker for å opprettholde strålende, ungdommelig hud ved å stimulere blodsirkulasjonen og redusere ansiktsspenninger. Oppdag hvordan gua sha-verktøy lages av en rekke materialer, inkludert bian-stein, rustfritt stål, rosenkvarts og jade. På denne workshopen bruker du jadeverktøy, ettersom de generelt er skånsommere mot huden og lettere i vekt, noe som gjør dem ideelle for nybegynnere og ansiktsbehandlinger. Begynn med å rense ansiktet ved hjelp av sminkefjerningsserviettene som følger med på workshopen. Deretter stimulerer du ansiktsmeridianene ved å bruke forsiktige sirkulære bevegelser med fingertuppene i ca. 10 sekunder på viktige punkter i ansiktet. Dette bidrar til å forberede huden og aktivere blodsirkulasjonen før du bruker gua sha-verktøyet. Velg fra et utvalg av ansiktsoljer, fuktighetskremer og serum som apoteket tilbyr. Disse produktene bidrar til at gua sha glir jevnt over huden samtidig som den gir næring. Instruktøren kommer til å demonstrere de ulike kantene og kurvene på gua sha-brettet og forklare hvordan hver del brukes på ulike områder av ansiktet. Når det valgte produktet er påført både ansiktet og verktøyet, starter du gua sha-massasjen. Instruktøren kommer til å veilede gruppen trinn for trinn gjennom hver bevegelse og gi individuell veiledning for å sikre at alle forstår teknikkene og trygt kan gjenta dem hjemme. På slutten av økten gjennomgår du kort både ansiktsmeridianene og massasjeteknikkene for å forsterke det du har lært. Til slutt får du en introduksjon til enkle lymfedreneringsteknikker som fremmer sirkulasjon og avslapning i hele kroppen. Om verten: ZOEY XINYIGONG Registrert kostholdsekspert og ernæringsekspert、Integrativ TCM-matterapeut、Sertifisert av B.S.Global Public Health、Sertifisert nasjonal DPP-livsstilscoach、Meridian-yogaterapeut. Hun ble født i Shanghai i Kina og begynte karrieren som klinisk ernæringsfysiolog på sykehus i New York City. Senere ble hun TCM-utøver med en integrert tilnærming. Zoey har vært vert for en rekke pop-up-middager, workshoper, kulturutflukter og arrangementer med TCM-matterapi over hele verden. Stilen hennes er kulturelt inkluderende, individuell og tilnærmelig. Hun er forfatter av «The Five Elements Cookbook», og metodologien hennes feirer kulturell mat samtidig som den anvender funksjonell ernæringsvitenskap.

Includes

Foredrag av instruktør Veiledning gjennom hele prosessen

Important Information

• Felles gruppeopplevelse – du får selskap av andre deltakere (liten gruppe for personlig oppmerksomhet)

Easy cancellation

Avbestill inntil 24 timer i forveien og få hele beløpet refundert