Tai Chi-kurs i Yang-stil

Highlights

• Lær det grunnleggende om Taijiquan i Yang-stil på et kurs i Shanghai
• Oppdag historien til denne kampsporten og dens tilknytning til byen
• Øv på åpne, sjenerøse, avrundede og kontinuerlige bevegelser
• Opplev en livsfilosofi for selvutvikling og mental balanse
• Dra nytte av de helsemessige og mentale fordelene ved denne kampsporten

Description

Shanghai er det sentrale fødestedet derfra Yang-stilen taijiquan spredte seg over hele Kina og resten av verden. Yang-stilen taijiquan har sitt opphav i Yongnian i Hebei-provinsen, og ble grunnlagt av Yang Luchan. Etter tre generasjoners arv førte Yang Chengfu denne kampsporten til full modenhet. I 1929 slo stormester Yang Chengfu seg ned i Shanghai. Her reviderte og ferdigstilte han den mye praktiserte 85-formers store rammen for Taijiquan i Yang-stil. I 1934 publiserte han *Den komplette boken om Taijiquan: Teori og anvendelse*, som etablerte standardrammeverket for moderne Yang-stil Taijiquan gjennom tekster og fotografier, og la grunnlaget for dagens globale Taiji-praksis. Shanghai ble dermed et knutepunkt for den moderne overføringen og den internasjonale formidlingen av Yang-stilen taijiquan. Haipai-kulturen og Taiji-kampsporten smeltet sammen her og dannet den særegne kulturtradisjonen for Taijiquan i Yang-stil fra Shanghai. Under oppholdet sitt i Shanghai underviste Yang Chengfu en rekke disipler, deriblant Fu Zhongwen, en av hans mest fremragende arvinger. I 1944 grunnla mester Fu Zhongwen **Yongnian Taijiquan-foreningen** i Shanghai, med mottoet «Flid, utholdenhet, respekt og oppriktighet». Han var opptatt av å komme allmennheten til gode og styrke både kropp og sinn, og underviste i Taiji gratis i flere tiår. Taiji-trening spredte seg fra fabrikker og skoler til byparker. Påfølgende arvinger bevarer den autentiske linjen ved å holde regelmessige kurs, opptredener og internasjonale utvekslinger. Shanghai Yang-stilen taijiquan har reist utenlands og blitt en kulturell ambassadør for Kina. Den er oppført som Shanghais immaterielle kulturarv og opprettholder et komplett overføringssystem som tilbyr offentlig opplæring, kulturarvsutstillinger og Taiji-studieturer året rundt. I motsetning til intense kampsporter er Yang-stilen taijiquan tilgjengelig for elever i alle aldre. Regelmessig trening lindrer stress, regulerer blodsirkulasjonen og forbedrer holdningen, noe som gir fordeler for selvforsvar, helsebevaring og mental ro. Hvis du går gjennom Shanghais byparker tidlig om morgenen, vil du lett se lokalbefolkningen utøve taiji – et karakteristisk kulturelt trekk ved denne storbyen. For besøkende fra inn- og utland er det tilgjengelig oppslukende taiji-workshoper, studieprogrammer for immateriell kulturarv, økter med push-hand-opplevelser og tradisjonell formtrening. Reisende kan lære grunnleggende stillinger av autentiske arvinger, finne roen midt i den travle byen og oppleve den ærverdige orientalske visdommen om bevegelse og ro.

Includes

Taijiquan-kurs på fremmedspråk, 45 minutter

Excludes

Mat og drikke Transport

Important Information

• Viktig: QR-koden som genereres automatisk av GetYourGuide, er IKKE gyldig for inngang. Du må kontakte oss FØR reisedatoen med fullt passnavn og -nummer for hver deltaker. Vi utsteder den offisielle billetten din. Inngang kan bli nektet hvis vi ikke mottar passopplysningene dine i tide.