Lokale tips til wellness i Shanghai

For en unik wellnessoplevelse kan du overveje at deltage i en Tai Chi-klasse i en af Shanghais historiske vandbyer som Zhujiajiao. Den rolige indstilling og de blide bevægelser af Tai Chi vil hjælpe dig med at slappe af og finde indre fred midt i de gamle omgivelser.

Desuden skal du være opmærksom på wellnessbegivenheder og workshops arrangeret af lokale praktiserende læger og wellnesscentre. De tilbyder ofte særlige sessioner og klasser, der henvender sig til både lokale og rejsende, der søger holistisk velvære i Shanghai.

Ofte Stillede Spørgsmål

Nysgerrig på wellness i Shanghai? Her er nogle almindelige spørgsmål:

En meget anbefalet spa i Shanghai er den rolige Anantara Spa beliggende i det luksuriøse hotel på Bund. Deres signaturbehandlinger kombinerer traditionelle østlige teknikker med moderne wellnesspraksis.
Ja, du kan deltage i udendørs yogasessioner i smukke parker som Jing'an Park eller Fuxing Park. Det er en god måde at forbinde med naturen og praktisere mindfulness midt i den travle by.
En populær traditionel behandling er den varme stenmassage, som bruger opvarmede vulkanske sten til at slappe af musklerne og fremme cirkulationen. Mange spaer i Shanghai tilbyder denne beroligende oplevelse.
Overvej at starte din dag med en fredelig morgen gåtur langs den maleriske Bund eller praktisere yoga i et lokalt studie. Du kan også udforske sunde spisemuligheder som vegetariske restauranter eller økologiske caféer.
Ja, Shanghai tilbyder en række wellnessretreats, der spænder fra weekendophold til uge lange programmer. Disse retræter inkluderer ofte aktiviteter som meditation, mindfulness workshops og spa-behandlinger.
Du kan prøve traditionelle kinesiske medicinbehandlinger som akupunktur, urtemidler eller qigong-sessioner. Disse praksisser sigter mod at genoprette balancen af qi (energi) i kroppen.
Undslip byens larm og slap af på et af de varme kilde-resorts nær Shanghai, såsom Chunhuiyuan Hot Spring Resort. Blød i de helbredende mineralvande og nyd den fredelige omgivelser.

Top ting at lave i Shanghai

Se Alle →

Stolte lokale guider, læst af millioner hver måned

  • 2006 online siden
  • 27.8M sidevisninger om måneden på tværs af netværket
  • 14 Vælg sprog

180+ destinaitonsguider, ét netværk

Hver guide dækker en enkelt destination på sit eget website, med begivenheder, restauranter, ting at lave og steder at bo valgt fra lokale anbefalinger.

My Guide Network Locations

Nærliggende Destinationer

Tilføj til Min Guide

Tilføj dine rejsedatoer, så vi kan placere dette på den rigtige dag, eller gem det til senere.

Tilføjet til din rejse Tilføjet til dag {[{trip.toast.day}]}, MorgenEftermiddagAften Gemt til din rejse Allerede i din rejse Transfer gemt til din rejse Gem din rejse for at få nye forslag Bor i {[{trip.toast.label}]} Base ryddet Rejse slettet Link kopieret Kunne ikke gemme din rejse Noget gik galt, prøv venligst igen