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Entre no mundo das artes marciais tradicionais chinesas com esta experiência imersiva de 2 horas de Wing Chun em Xangai. Ministrada em inglês fluente por um experiente herdeiro da família Wing Chun.

Highlights

• Aprenda com um herdeiro da família Wing Chun
• Visão profunda da cultura e da filosofia
• Prática prática e interativa de artes marciais
• Fotografia profissional para registar a sua experiência
• Ambiente autêntico que reflete a estética tradicional

Description

Popularizado por Bruce Lee e conhecido pela sua praticidade e elegância, o Wing Chun é uma arte marcial de combate corpo a corpo baseada na economia de movimentos, na consciência calma e na união entre mente e corpo. Esta sessão oferece mais do que um vislumbre do Kung Fu — é uma exploração do foco, da estrutura e da força interior. O que torna esta experiência única: 1. Aprenda com um herdeiro da família Wing Chun O teu instrutor é descendente direto de uma renomada família Wing Chun, tendo herdado os segredos desta arte marcial de gerações de praticantes habilidosos. O seu profundo conhecimento tanto da filosofia quanto da parte física do Wing Chun garante uma experiência autêntica e de alto nível. 2. Aprofunde a tua compreensão da filosofia do Wing Chun Não se trata apenas de autodefesa — trata-se de autocultivo. Aprenderá os princípios que tornam o Wing Chun eficaz: eficiência, economia de movimento, a teoria da linha central e como cultivar a calma e a precisão sob pressão. 3. Prática envolvente e prática Quer seja um principiante ou tenha alguma experiência em artes marciais, receberá instruções diretas e práticas nas formas básicas do Wing Chun (Siu Nim Tao), exercícios com as mãos (Chi Sau) e trabalho de pés. Vais até participar em exercícios leves com um parceiro para sentir a aplicação do que aprendeste. O que vais aprender: A história e a filosofia do Wing Chun Posturas básicas, postura e técnicas de respiração Formas básicas das mãos e como gerar força através da estrutura, não da força bruta Chi Sau (“mãos pegajosas”) — um treino de sensibilidade exclusivo do Wing Chun Como as artes marciais cultivam o foco, a confiança e a clareza mental na vida diária Para quem é: Iniciantes em artes marciais ou viajantes curiosos Fãs de Bruce Lee, Kung Fu ou filosofia asiática Pessoas que buscam bem-estar e querem uma prática dinâmica e equilibrada para o corpo e a mente Indivíduos que desejam uma experiência cultural única e autêntica em Xangai Atendimento ao cliente: O endereço e os detalhes do encontro serão enviados pelo WhatsApp após a confirmação da sua reserva. Se precisar de ajuda, o nosso atendimento ao cliente está disponível no WhatsApp.

Includes

Suporte ao vivo pelo WhatsApp Orientação de instrutor profissional Chá

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