SpinBack Fitness

Dette studioet dedikert til spinning var tidligere kjent som SpinShanghai. Spinback-klasser er den ultimate fettforbrenneren (du forbrenner rundt 600 kalorier i nybegynnerkurset og 1500 i det avanserte kurset) satt i et stilfullt studio med en fantastisk lydspor. Plassen har nok sykler for en middels stor klasse og har treningsutstyr for kjernestyrkeklasser som kan pakkes med deres spinningklasser.

Spin - ellers kjent som innendørs sykling - er en sterkt kardiovaskulært fokusert trening som er ideelt egnet for å forbrenne fett og kalorier. Spinback Fitness er Kinas første studio helt dedikert til spinning - tilsynelatende prøver de å skape intense, svært effektive treningsøkter uten å ofre noe moro, og skaper et effektivt, men hyggelig miljø i treningsstudioet. De sier også at 'ingenting annet du kan gjøre i et treningsstudio kan matche den vedvarende intensiteten' av en spin-klasse. Med klasser tilbudt for hvert nivå fra nybegynnere til viderekomne, kan det være en flott måte å tone opp før sommeren.