SpinBack Fitness

Deze studio die gewijd is aan spinning was voorheen bekend als SpinShanghai. Spinback-lessen zijn de ultieme vetverbrander (je verbrandt ongeveer 600 calorieën in de beginnerscursus en 1500 in de gevorderde cursus) in een stijlvolle studio op een razend geluid. De ruimte heeft genoeg fietsen voor een gemiddelde les en heeft oefenapparatuur voor core krachtlessen die samengevoegd kunnen worden met hun spinninglessen.

Spin - ook bekend als indoor cycling - is een workout die sterk gericht is op cardio en ideaal is om vet en calorieën te verbranden. Spinback Fitness is de eerste volledig aan spinning gewijde studio in China - blijkbaar proberen ze intense, enorm efficiënte workouts te creëren zonder enige lol op te offeren, waardoor een effectieve maar plezierige omgeving in de sportschool ontstaat. Ze zeggen ook dat 'niks anders wat je in een sportschool kan doen de aanhoudende intensiteit' van een spinningles kan evenaren. Met lessen die voor elk niveau worden aangeboden, van beginners tot gevorderden, kan het een geweldige manier zijn om je op te trappen voor de zomer.