Wing Chun Experience with Tea Tasting

Highlights

• Fordyb dig i Wing Chun, en traditionel kinesisk kampkunst
• Lær om historien og filosofien bag Wing Chun fra erfarne instruktører
• Øv grundlæggende Wing Chun teknikker og selvforsvarsapplikationer
• Nyd smagen af traditionel Lingnan Kung Fu Te, en kulturel oplevelse

Beskrivelse

Begynd din rejse i et traditionelt Wing Chun studie, hvor du bliver mødt af erfarne instruktører. Dyk ned i den fascinerende historie og filosofi bag Wing Chun, og lær om dens oprindelse, udvikling og nøglefigurer som Yip Man og Bruce Lee. Få indsigt i den kulturelle betydning af Wing Chun og dens fokus på selvforsvar, disciplin og personlig udvikling. Forbered din krop til de fysiske krav, som Wing Chun stiller, med en grundig opvarmnings- og strækningssession. Lær essentielle øvelser for at forbedre fleksibilitet, mobilitet og koordination, så du kan træne sikkert og fornøjeligt. Opdag kerneprincipperne og teknikkerne i Wing Chun, herunder holding fist salut, åbningstillstand, forsvarsapplikationer, Qi øvelser osv. Samarbejd med meddeltagerne for at øve anvendelse af Wing Chun teknikker i et kontrolleret miljø. Lær praktiske selvforsvarsapplikationer med fokus på effektivitet, timing og positionering. Få selvtillid til at forsvare dig selv, mens du følger Wing Chuns principper. Reflekter over din læringsoplevelse og stil eventuelle resterende spørgsmål til dine instruktører. Køl ned med blide strækningsøvelser for at forhindre muskelsmerter og fremme restitution. Afslut din Wing Chun rejse med en smagning af traditionel kinesisk te, en kulturel oplevelse, der er dybt forankret i sydkinesiske traditioner. Lær om kunsten at værdsætte te og dens forbindelse til kampkunstfilosofi. Nyd de delikate smagsnuancer og aromaer af denne unikke te, mens du reflekterer over din Wing Chun oplevelse. Baggrund for instruktøren: Kevin Zhang, en kantoneser fra fødestedet for Wing Chun, han har opnået medlemskab af China Martial Art Association og blev rangeret som 6. i China Martial Art System. Certificeret som seniortræner af Wing Chun Specialized Committee og Shanghai Martial Art Association. Samtidig har han været Asia-Pacific Business Executive i multinational virksomhed og mentor for unge, højt- potentielle ledere, med en perfekt blanding af akademiske praktiske færdigheder og kampkunst spirituel filosofi. PS. Tiden kan være fleksibel under aftaler i hverdagen.

Inkluderer

Introduktion til Wing Chun historie og kultur Opvarmnings- og strækningssession Læring af grundlæggende Wing Chun teknikker Øvelse med træningsdukke Partnerøvelser og selvforsvarsteknikker Opsummering efter klasse og stræk Lingnan Kung Fu Te oplevelse

Vigtig information

• Ingen tidligere erfaring er nødvendig Erfarne instruktører vil guide dig Sørg for at bære behageligt tøj og medbring vand Tiden kan være fleksibel for aftaler

Let aflysning

Afbryd op til 24 timer før for fuld refusion