Tai Chi Sword Introductory Workshop

Dette er et introduktionsværksted i Tai Chi Sværd i Shanghai, der er egnet for begyndere og dem med noget Tai Chi erfaring.<\/p>

Højdepunkter<\/h4>

• Opdag Tai Chi Sværd teknikker med en erfaren instruktør<\/li>
• Lær grundlæggende fra sværdgreb til fundamentale bevægelser<\/li>
• Oplev harmoni og balance mellem krop og sind<\/li>
• Begyndervenlig klasse med trin-for-trin progression<\/li>
• Forbedre balance, fleksibilitet og fokus med praksis<\/li> <\/ul>

  Beskrivelse<\/h4>

  Deltag i dette Tai Chi Sværd værksted for at lære principperne i denne traditionelle kinesiske kampkunst. Du vil blive guidet gennem bløde, cirkulære Tai Chi bevægelser kombineret med flydende sværdteknikker.<\/p>

  Begynd med grundlæggende som sværdgreb og stående stillinger, og gå derefter videre til fundamentale sværdteknikker. Hver bevægelse legemliggør filosofien om 'at bruge blødhed til at overvinde hårdhed og stilhed til at kontrollere bevægelse.'<\/p>

  Denne klasse passer til helt nye og udøvere, der ønsker at forbedre deres færdigheder, og hjælper dig med at finde din rytme og fordybe din praksis.<\/p>

  Inkluderer<\/h4>

  • Introduktionsværksted i Tai Chi Sværd<\/li>
  • Erfaren Tai Chi Sværd instruktør<\/li>
  • Trin-for-trin instruktion fra grundlæggende sværdgreb til fundamentale teknikker<\/li> <\/ul>

    Ekskluderer<\/h4>

    • Frokost eller gadekost<\/li> <\/ul>

      Vigtig information<\/h4>

      • Egnet for begyndere og dem med Tai Chi erfaring<\/li>
      • Fokus på krop og sind kultivering<\/li>
      • Fokus på at koordinere åndedræt og intention<\/li> <\/ul>

        Afbudsregler<\/h4>

        Afbryd op til 24 timer i forvejen for en fuld refundering.<\/p>

        For den bedste oplevelse, bær behageligt tøj og kom et par minutter tidligt. Morgensessioner anbefales for optimal energi og fokus.<\/p>