Shaolin-självförsvar med tepaus i Shanghai

Highlights

• Autentisk engelsktalande instruktion av Shaolin-munk, mer än en vanlig tränare
• Professionell inomhuslokal – Träna i ett särskilt, välutrustat utrymme
• Sann Shaolin Zen-anda – Utöver sparkar och blockeringar kan du känna det lugna fokuset
• Snabba självförsvarsfärdigheter – Öka ditt självförtroende och din säkerhet på vägarna.
• Zen-tepaus och kulturellt samtal med Shaolin-munkmästaren efter träningen

Description

Från grundläggande ställningar till ledlås och flyktmanövrar – varje rörelse är rotad i århundraden av Shaolin-visdom. Ingen tidigare erfarenhet krävs – ta bara med din nyfikenhet och energi. Perfekt för: Kvinnliga resenärer, förstagångsresenärer, familjer eller alla som vill ha en unik, stärkande souvenir från Kina som de kan ha kvar hela livet. Varaktighet: 1,5 timme Ingår: Engelsktalande Shaolin-munkinstruktör, all träningsutrustning och en liten Zen-tepaus. Boka nu – gå som en resenär, försvara dig som en mästare. Tid och datum: kl. 10.00–11.30 ELLER 14.00–15.30 på vardagar, ELLER 19.30–21.00 på helger Plats: Wuding West Road, Shanghai, nära tunnelbanestation Ext 5 Jiangsu Road, tunnelbanelinje 11 Gruppstorlek: 6 till 20 personer (över 4 år)

Includes

Instruktioner från tränare Träningspass Grundutrustning Gratis te och frukt Första hjälpen-kit

Excludes

Dina egna utgifter Transport Dricks

Important Information

• Denna workshop är en kampsportsfitnesslektion med medelhög ansträngning

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat