Tai Chi-lektion i Yang-stil

Highlights

• Lär dig grunderna i Taijiquan i Yang-stil under en lektion i Shanghai
• Upptäck historien om denna kampsport och dess koppling till staden
• Öva på öppna, generösa, rundade och kontinuerliga rörelser
• Upplev en livsfilosofi för självutveckling och mental balans
• Dra nytta av de fysiska och psykiska fördelarna med denna kampsport

Description

Shanghai är den centrala födelseplatsen från vilken Yang-stilen av Taijiquan spreds över Kina och hela världen. Taijiquan i Yang-stil har sitt ursprung i Yongnian i Hebei-provinsen och grundades av Yang Luchan. Efter tre generationers arv förde Yang Chengfu denna kampsport till full mognad. År 1929 bosatte sig stormästaren Yang Chengfu i Shanghai. Här reviderade och slutförde han den allmänt utövade 85-formiga stora ramen för Yang-stilen inom taijiquan. År 1934 publicerade han *The Complete Book of Taijiquan: Theory and Application*, som fastställde standardramverket för modern Taijiquan i Yang-stil genom texter och fotografier och lade grunden för dagens globala Taiji-utövande. Shanghai blev därmed ett centrum för det moderna arvet och den internationella spridningen av Yang-stilen inom taijiquan. Här smälte Haipai-kulturen och Taiji-kampsporten samman och bildade den distinkta kulturella traditionen för Taijiquan i Yang-stil från Shanghai. Under sin vistelse i Shanghai undervisade Yang Chengfu många lärjungar, däribland Fu Zhongwen, en av hans mest framstående efterträdare. År 1944 grundade mästaren Fu Zhongwen **Yongnian Taijiquan-sällskapet** i Shanghai, med devisen “Flit, uthållighet, respekt och uppriktighet”. Han var fast besluten att gynna allmänheten och stärka både kropp och själ, och undervisade i Taiji gratis i årtionden. Taiji-utövandet spred sig från fabriker och skolor till stadsparker. Efterföljande arvtagare bevarar den autentiska traditionen genom att hålla regelbundna lektioner, föreställningar och internationella utbyten. Taijiquan i Yang-stil från Shanghai har rest utomlands och blivit en kulturell ambassadör för Kina. Den är listad som Shanghais immateriella kulturarv och upprätthåller ett komplett arvssystem som erbjuder allmän träning, kulturarvsutställningar och Taiji-studieresor året runt. Till skillnad från intensiva kampsporter är Yang-stilen av Taijiquan tillgänglig för elever i alla åldrar. Regelbunden träning lindrar stress, reglerar blodcirkulationen och förbättrar hållningen, vilket ger fördelar för självförsvar, hälsobevarande och mentalt lugn. Promenera genom Shanghais stadsparker tidigt på morgonen, så kommer du lätt att se lokalbefolkningen utöva Taiji – en karakteristisk kulturscen i denna metropol. För besökare från hemlandet och utlandet finns uppslukande Taiji-workshops, studieprogram om immateriellt kulturarv, upplevelsesessioner med push-hand och traditionell formträning tillgängliga. Resenärer kan lära sig grundläggande ställningar av autentiska arvtagare, finna ro mitt i den livliga staden och uppleva den urgamla orientaliska visdomen om rörelse och lugn.

Includes

Taijiquan-lektion på utländskt språk, 45 minuter

Excludes

Mat och drycker Transport

Important Information

• Viktigt: Den QR-kod som genereras automatiskt av GetYourGuide gäller INTE som inträdesbiljett. Du måste kontakta oss INNAN ditt resedatum med fullständigt passnamn och passnummer för varje deltagare. Vi kommer att utfärda din officiella biljett. Inträde kan nekas om vi inte får dina passuppgifter i tid.