Wellnessdagen – Tai Chi, pulstavla, TCM

Highlights

• Lär dig autentisk tai chi i Chen-stil med en mästare i en privat studio
• Utforska museet och örtgården vid Shanghai University of TCM
• Få en personlig pulsläsning och hälsokontroll av en TCM-läkare
• Välj mellan 4 traditionella behandlingar, inklusive akupunktur och cupping
• Njut av en privat upplevelse med en lokal guide som hjälper dig på vägen

Description

Börja din wellnessresa med en privat Tai Chi-masterclass i en lugn inomhusstudio. Träna med en professionell mästare från den legendariska Chenjiagou-linjen – födelseplatsen och den erkända historiska 'roten' till all Tai Chi. Lär dig autentiska rörelser i Chen-stil, med fokus på 'Chansijin' (Silk-Reeling Energy), en specialiserad spiralrörelse från topp till tå som fungerar som att försiktigt vrida ur en våt handduk. Res därefter vidare till det berömda Shanghai University of Traditional Chinese Medicine. Låt din översättar-guide leda dig på en rundtur i det toppmoderna TCM-museet för att utforska den fascinerande historien om akupunktur, forntida medicinska texter och diagnostiska filosofier. Ta därefter en lugn promenad genom 'Baicao-trädgården' (örtträdgården) för att se, röra och lära dig om de olika inhemska växterna och naturliga botaniska växterna som används för att återställa den inre balansen. Avsluta din upplevelse i en lugn klinisk miljö med en erfaren TCM-läkare. Efter en taktil pulskonsultation för att bedöma din unika konstitution får du en återställande terapisession som är anpassad efter dina behov. Välj en av fyra traditionella behandlingar: Tuina-massage, manuell moxibustion, Guasha + kopparbehandling eller akupunktur.

Includes

Professionell privat guide: Engelskspråkig guide som tillhandahåller översättning, museiguide och bokningshjälp. Privat Tai Chi-lektion: Avgift för personlig coachning av en professionell Tai Chi-mästare i Chen-stil i en privat lokal. Shanghai Museum of TCM: Allmän inträdesbiljett. Omfattande konsultation med TCM-läkare. En skräddarsydd terapibehandling (ditt val av tuina, moxibustion, guasha + koppning eller akupunktur).

Excludes

Transport från hotellet till den första natursköna platsen och transport tillbaka till hotellet från den sista natursköna platsen. Eventuella ytterligare eller utökade medicinska behandlingar/örtrecept. Huvudmåltider (lunch eller middag).

Important Information

• Faktiska transportkostnader ingår inte Aktiviteten är privat och endast för dig och dina gäster

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat