Tai chi- och kung fu-lektion med en mästare

Highlights

• Lär dig tai chi-former + grundläggande kung fu från en lokal mästare i Shanghai
• Lämplig för nybörjare, alla åldrar, ingen erfarenhet behövs
• Öva i en klassisk kinesisk trädgård eller i en park vid floden i Bund

Description

Shanghai, där det traditionella livet frodas mitt i den moderna skylinen, är den perfekta platsen för att prova på Kinas levande kampsporter. På denna praktiska lektion lär en lokal mästare dig grunderna – Tai Chi-andning och långsamma former för balans, och sedan några snabba Kung Fu-ställningar och -rörelser. Lämplig för nybörjare och alla åldrar, med lösa kläder som tillhandahålls, så att familjer, par och soloresenärer alla kan delta. Din engelsktalande guide håller takten lugn och lätt att följa, och det finns ingen press att vara perfekt. Detta är en lugnande, fotogenisk och autentiskt lokal paus från den vanliga sightseeingen, i en klassisk kinesisk trädgård eller en park vid floden nära Bund.

Includes

Lokal kampsportmästare / engelsktalande assistent Tai chi- och kung fu-instruktion Löst sittande träningskläder Mineralvatten på flaska

Excludes

Hotelltransfer Dricks

Important Information

• Använd bekväma platta skor. En lös träningsdräkt finns på plats. Lämplig för alla konditionsnivåer och åldrar. Lektionen hålls utomhus; i händelse av regn eller extremt väder flyttas den till ett skyddat utrymme i närheten. Vänligen anländ tio minuter i förväg. Grupplektionen hålls på kinesiska med enkel demonstration på engelska; lägg till den valfria engelsktalande guiden för fullständig förklaring på engelska.

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat