Wing Chun Experience with Tea Tasting

Основные моменты

• Погрузитесь в мир Вин Чун, традиционного китайского боевого искусства
• Узнайте об истории и философии Вин Чун от опытных инструкторов
• Практикуйте основные техники Вин Чун и методы самообороны
• Наслаждайтесь дегустацией традиционного лингнаньского чая гунфу, культурного опыта

Описание

Начните свое путешествие в традиционной студии Вин Чун, где вас встретят опытные инструкторы. Погрузитесь в увлекательную историю и философию Вин Чун, узнав о его происхождении, развитии и ключевых фигурах, таких как Ип Ман и Брюс Ли. Получите представление о культурной значимости Вин Чун и его акценте на самооборонe, дисциплину и личностный рост. Подготовьте свое тело к физическим требованиям Вин Чун с помощью тщательной разминки и растяжки. Изучите основные упражнения для улучшения гибкости, подвижности и координации, что обеспечит безопасную и приятную практику. Откройте для себя основные принципы и техники Вин Чун, включая приветствие сжатым кулаком, открытое положение, методы защиты, упражнения по ци и т.д. Составьте пары с другими участниками для практики применения техник Вин Чун в контролируемой обстановке. Учитесь практическим методам самообороны, сосредоточив внимание на эффективности, времени и позиционировании. Получите уверенность в своей способности защищаться, придерживаясь принципов Вин Чун. Подумаете о своем опыте обучения и задайте любые оставшиеся вопросы своим инструкторам. Завершите урок легкими упражнениями на растяжку, чтобы предотвратить болезненность мышц и способствовать восстановлению. Закончите свое путешествие по Вин Чун дегустацией традиционного китайского чая, культурного опыта, глубоко укоренившегося в южнокитайских традициях. Узнайте об искусстве оценивания чая и его связи с философией боевых искусств. Наслаждайтесь нежными вкусами и ароматами этого уникального чая, размышляя о своем опыте Вин Чун. Фон инструктора: Кевин Чжан, кантонец с родины Вин Чун, он вошел в состав Ассоциации боевых искусств Китая и занимает 6-е место в системе боевых искусств Китая. Сертифицирован как старший тренер Комитетом по специальным вопросам Вин Чун и Ассоциацией боевых искусств Шанхая. В то же время он работал исполнительным директором по бизнесу в Азиатско-Тихоокеанском регионе в транснациональной корпорации и наставником молодых высокопотенциальных менеджеров, сочетая академические практические навыки и философию боевых искусств. PS. Время может быть гибким в течение рабочей недели.

Включает

Введение в историю и культуру Вин Чун Разминка и сессия растяжки Изучение основных техник Вин Чун Практика с деревянной куклой Партнерские упражнения и техники самообороны Послеклассный обзор и растяжка Дегустация чая гунфу Лингнань

Важная информация

• Предварительный опыт не требуется
• Опытные инструкторы проведут вас
• Обязательно носите удобную одежду и приносите воду
• Время может быть гибким для назначения

Легкое отмена

Отмените за 24 часа до назначенной даты для полного возврата