Szanghaj: Warsztaty TCM Gua Sha z masażem twarzy

Highlights

• Odkryj starożytną sztukę gua sha i jej zalety kosmetyczne
• Naucz się aktywować meridiany twarzy, aby uzyskać skuteczne i trwałe rezultaty
• Opanuj techniki usuwania obrzęków, modelowania i redukowania drobnych zmarszczek
• Ciesz się masażem twarzy z przewodnikiem z użyciem olejków, kremów nawilżających i serum
• Skorzystaj ze specjalnej zniżki na narzędzia gua sha w aptece

Description

Rozpocznij od spotkania z instruktorem i poznania historii gua sha – starożytnej wschodnioazjatyckiej techniki leczniczej, której korzenie sięgają ponad 2000–5000 lat wstecz. Posłuchaj o tym, jak została ona formalnie udokumentowana w tekstach medycznych za czasów dynastii Ming i jak stopniowo ewoluowała z tradycyjnego środka ludowego stosowanego w leczeniu gorączki, bólu i zastój energii. Dowiedz się, w jaki sposób gua sha do masażu twarzy zaczęło być kojarzone z praktykami kosmetycznymi i zostało szczególnie spopularyzowane przez Cesarzową Wdowę Cixi (1835–1908) z dynastii Qing. Była znana z tego, że stosowała techniki masażu twarzy, aby zachować promienną, młodzieńczą cerę, pobudzając krążenie i zmniejszając napięcie mięśni twarzy. Dowiedz się, w jaki sposób narzędzia do gua sha są wykonywane z różnych materiałów, w tym z kamienia bian, stali nierdzewnej, kwarcu różowego i jadeitu. Podczas tych warsztatów będziesz używać narzędzi z jadeitu, ponieważ są one zazwyczaj łagodniejsze dla skóry i lżejsze, dzięki czemu idealnie nadają się dla osób początkujących oraz do zabiegów na twarz. Zacznij od oczyszczenia twarzy za pomocą chusteczek do demakijażu dostarczonych na warsztaty. Następnie stymuluj meridiany twarzy, wykonując delikatne, okrężne ruchy opuszkami palców przez około 10 sekund w kluczowych punktach twarzy. Pomoże to przygotować skórę i pobudzić krążenie przed użyciem narzędzia gua sha. Wybierz spośród olejków do twarzy, kremów nawilżających i serum dostarczonych przez aptekarkę. Produkty te sprawiają, że gua sha gładko przesuwa się po skórze, jednocześnie ją odżywiając. Instruktor pokaże różne krawędzie i zaokrąglenia kamienia gua sha oraz wyjaśni, jak każda część kamienia jest stosowana do różnych obszarów twarzy. Po nałożeniu wybranego produktu zarówno na twarz, jak i na narzędzie, rozpocznij masaż gua sha. Instruktor przeprowadzi grupę krok po kroku przez każdy ruch, udzielając indywidualnych wskazówek, aby upewnić się, że każdy uczestnik rozumie techniki i będzie mógł je śmiało powtórzyć w domu. Na zakończenie sesji krótko omówicie zarówno meridiany twarzy, jak i techniki masażu, aby utrwalić zdobytą wiedzę. Na koniec poznasz proste techniki drenażu limfatycznego, które wspomagają krążenie i relaksację w całym ciele. Informacje o opiekunie: ZOEY XINYIGONG Dietetyk z rejestrem、Terapeuta żywieniowy stosujący zintegrowaną TCM、Posiadaczka tytułu B.S.Global Public Health Certified、Posiadaczka tytułu National DPP Lifestyle Coach Certified、Terapeuta meridianowej jogi. Urodzona w Szanghaju w Chinach, rozpoczęła karierę jako dietetyk kliniczny w szpitalach w Nowym Jorku, a później została terapeutką TCM stosującą podejście integracyjne. Zoey była opiekunką wielu pop-upowych kolacji, warsztatów, wycieczek kulturalnych i wydarzeń związanych z terapią żywieniową w ramach TCM na całym świecie. Jej styl jest otwarty na różne kultury, zindywidualizowany i przystępny. Jest autorką książki kucharskiej „The Five Elements Cookbook”, a jej metodologia docenia tradycyjne potrawy, jednocześnie wykorzystując naukę o odżywianiu funkcjonalnym.

Includes

Wykład instruktora Wsparcie przez cały czas trwania procesu

Important Information

• Wspólne doświadczenie grupowe – dołączą do Ciebie inni uczestnicy (mała grupa, aby każda osoba mogła otrzymać indywidualną uwagę)

Easy cancellation

Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.