Wing Chun Experience with Tea Tasting

Najważniejsze punkty

• Zanurz się w świat Wing Chun, tradycyjnej chińskiej sztuki walki
• Poznaj historię i filozofię Wing Chun od doświadczonych instruktorów
• Ćwicz podstawowe techniki Wing Chun i zastosowania w samoobronie
• Skosztuj tradycyjnej herbaty Kung Fu z Lingnan, unikalnego przeżycia kulturowego

Opis

Rozpocznij swoją podróż w tradycyjnym studiu Wing Chun, gdzie zostaniesz powitany przez doświadczonych instruktorów. Zgłębiaj fascynującą historię i filozofię Wing Chun, ucząc się o jego pochodzeniu, rozwoju i kluczowych postaciach, takich jak Yip Man i Bruce Lee. Uzyskaj wgląd w kulturowe znaczenie Wing Chun oraz jego nacisk na samoobronę, dyscyplinę i osobisty rozwój. Przygotuj swoje ciało na fizyczne wymagania Wing Chun poprzez dokładną rozgrzewkę i sesję rozciągania. Naucz się niezbędnych ćwiczeń, aby poprawić elastyczność, mobilność i koordynację, co zapewni bezpieczne i przyjemne ćwiczenie. Odkryj podstawowe zasady i techniki Wing Chun, w tym salut pięścia, pozycję początkową, zastosowania obronne, ćwiczenia Qi itp. Ćwicz wraz z innymi uczestnikami, stosując techniki Wing Chun w kontrolowanym środowisku. Naucz się praktycznych zastosowań w samoobronie, koncentrując się na efektywności, czasie reakcji i pozycjonowaniu. Zyskaj pewność siebie w swojej zdolności do obrony, przestrzegając zasad Wing Chun. Zastanów się nad swoim doświadczeniem edukacyjnym i zadawaj wszelkie pozostałe pytania do swoich instruktorów. Wyhamuj z delikatnymi ćwiczeniami rozciągającymi, aby zapobiec bólowi mięśniowemu i wspierać regenerację. Zakończ swoją przygodę z Wing Chun degustując tradycyjną herbatę chińską, która jest głęboko zakorzeniona w południowochińskich tradycjach. Poznaj sztukę doceniania herbaty oraz jej związek z filozofią sztuk walki. Rozkoszuj się delikatnymi smakami i aromatami tej wyjątkowej herbaty, medytując nad swoim doświadczeniem z Wing Chun. Alumnus instruktora: Kevin Zhang, Kantoniak z miejsca narodzin Wing Chun, jest członkiem Chińskiego Stowarzyszenia Sztuk Walki oraz zajmuje 6. miejsce w chińskim systemie sztuk walki. Posiada certyfikat starszego trenera od Komitetu Specjalistów Wing Chun i Szanghajskiego Stowarzyszenia Sztuk Walki. Jednocześnie był dyrektorem biznesowym na obszarze Azji i Pacyfiku w korporacji wielonarodowej oraz mentorem młodych menadżerów o wysokim potencjale, łącząc doskonałe umiejętności praktyczne z filozofią duchową sztuk walki. PS. Czas może być elastyczny w trakcie rezerwacji na dni robocze.

W skład wchodzi

Wprowadzenie do historii i kultury Wing Chun Rozgrzewka i sesja rozciągająca Nauka podstawowych technik Wing Chun Ćwiczenia na drewnianym manekinie Ćwiczenia partnerskie i techniki samoobrony Podsumowanie zajęć i rozciąganie Doświadczenie Kung Fu z Lingnan w degustacji herbaty

Ważne informacje

• Nie wymagana jest wcześniejsza znajomość
• Doświadczeni instruktorzy będą cię prowadzić
• Upewnij się, że masz na sobie wygodne ubrania i przynieś wodę
• Czas może być elastyczny podczas rezerwacji

Łatwe anulowanie

Anuluj do 24 godzin przed, aby uzyskać pełny zwrot