Szanghaj: Lekcja taijiquan w stylu Yang

Highlights

• Poznaj podstawy taijiquan w stylu Yang podczas lekcji w Szanghaju
• Poznaj historię tej sztuki walki i jej związek z miastem
• Ćwicz otwarte, płynne, okrągłe i ciągłe ruchy
• Poznaj filozofię życia polegającą na samodoskonaleniu i dążeniu do równowagi psychicznej
• Skorzystaj z korzyści zdrowotnych i psychicznych płynących z tej sztuki walki

Description

Szanghaj jest kluczowym miejscem narodzin stylu Yang taijiquan, który rozprzestrzenił się po całych Chinach i na cały świat. Taijiquan w stylu Janga, którego kolebką jest Yongnian w prowincji Hebei, zostało stworzone przez Janga Luchana. Po trzech pokoleniach przekazywania wiedzy Yang Chengfu doprowadził tę sztukę walki do pełnej dojrzałości. W 1929 roku wielki mistrz Yang Chengfu osiadł w Szanghaju. To tutaj dokonał on korekty i sfinalizował szeroko praktykowaną 85-formową „wielką ramę” taijiquan stylu Janga. W 1934 roku opublikował „Kompletny podręcznik taijiquan: teoria i zastosowanie”, w którym za pomocą tekstów i fotografii określił standardowe ramy współczesnego taijiquan stylu Janga, kładąc podwaliny pod dzisiejszą globalną praktykę taiji. Szanghaj stał się w ten sposób ośrodkiem współczesnego dziedzictwa i międzynarodowego rozpowszechniania taijiquan w stylu Janga. Kultura Haipai i sztuki walki taiji połączyły się tu, tworząc charakterystyczną linię kulturową szanghajskiego stylu Yang taijiquan. Podczas swojego pobytu w Szanghaju Yang Chengfu uczył wielu uczniów, w tym Fu Zhongwena, jednego ze swoich najwybitniejszych następców. W 1944 roku mistrz Fu Zhongwen założył w Szanghaju **Stowarzyszenie Taijiquan Yongnian** z mottem „Pilność, wytrwałość, szacunek i szczerość”. Przez dziesięciolecia uczył taiji za darmo, kierując się chęcią niesienia korzyści społeczeństwu oraz wzmacniania ciała i umysłu. Praktyka taiji rozprzestrzeniła się z fabryk i szkół na parki miejskie. Kolejni spadkobiercy dbają o zachowanie autentycznej linii przekazu, organizując regularne zajęcia, pokazy i międzynarodowe wymiany. Szanghajski styl taijiquan rodziny Yang dotarł za granicę i stał się ambasadorem kultury Chin. Wpisany na listę niematerialnego dziedzictwa kulturowego Szanghaju, utrzymuje kompletny system przekazywania tradycji, oferując przez cały rok publiczne szkolenia, wystawy poświęcone dziedzictwu kulturowemu oraz wycieczki edukacyjne związane z tai chi. W przeciwieństwie do intensywnych sportów walki, taijiquan stylu Yang jest dostępne dla osób w każdym wieku. Regularna praktyka łagodzi stres, reguluje krążenie krwi i poprawia postawę, przynosząc korzyści w zakresie samoobrony, dbałości o zdrowie i spokoju umysłu. Przechadzając się wczesnym rankiem po parkach Szanghaju, z łatwością zauważysz mieszkańców praktykujących taiji – charakterystyczny element kultury tej metropolii. Dla gości z kraju i zagranicy dostępne są wciągające warsztaty taiji, programy nauczania niematerialnego dziedzictwa kulturowego, sesje ćwiczeń „pchania rąk” oraz treningi tradycyjnych form. Podróżni mogą nauczyć się podstawowych pozycji od autentycznych spadkobierców tradycji, odnajdując spokój pośród tętniącego życiem miasta i doświadczając odwiecznej orientalnej mądrości ruchu i spokoju.

Includes

Lekcja taijiquan w języku obcym, 45 minut

Excludes

Posiłki i napoje Transport

Important Information

• Ważne: Kod QR wygenerowany automatycznie przez GetYourGuide NIE uprawnia do wstępu. Musisz skontaktować się z nami PRZED datą podróży i podać pełne imię i nazwisko oraz numer paszportu każdego uczestnika. Wystawimy Twój oficjalny bilet. Jeśli nie otrzymamy Twoich danych paszportowych na czas, możemy odmówić Ci wstępu.