Szanghaj: zwiedzanie świątyni Longhua z kopiowaniem sutry i modlitwą

Highlights

• Wybierz się na wycieczkę z przewodnikiem po świątyni Longhua w Szanghaju
• Weź udział w medytacji polegającej na kopiowaniu sutry – tradycyjnej praktyce buddyjskiej
• Powtarzaj mantrę, aby osiągnąć swoje cele i poczuć się lepiej duchowo
• Zjedz tradycyjny buddyjski posiłek wegetariański w świątynnej restauracji
• Skorzystaj z wycieczki w małej grupie z dwujęzycznym przewodnikiem

Description

Rozpocznij swoją wizytę od wycieczki z przewodnikiem po świątyni Dragonhua, gdzie poznasz bogatą historię i kulturowe znaczenie tego buddyjskiego sanktuarium. Odkryj jego święte sale i spokojne dziedzińce, doświadczając spokojnej atmosfery, która utrzymuje się od wieków. Następnie zaangażuj się w medytację polegającą na kopiowaniu sutry – buddyjską praktykę ręcznego kopiowania świętych tekstów, która kultywuje wewnętrzny spokój i klarowność umysłu. Dowiesz się, jak prawidłowo usiąść, skupić się i rozpocząć proces pisania sutry. Przez 1,5 godziny będziesz uważnie kopiować święte wersety, pozwalając swoim myślom się uspokoić, a skupieniu się pogłębić. Po skopiowaniu sutry, wyrecytuj mantrę poświęcenia, mentalnie ofiarowując zasługę swojej praktyki swoim osobistym aspiracjom. Możesz zatrzymać swoją kopię sutry lub zostawić ją w świątyni, aby otrzymać duchowe błogosławieństwa. Na koniec zjedz tradycyjny wegetariański posiłek w spokojnej świątynnej restauracji. Ten posiłek jest przygotowywany ze świeżych, sezonowych składników i ucieleśnia buddyjskie nauki o uważnym jedzeniu i współczującym życiu.

Includes

Zwiedzanie świątyni Dragonhua z przewodnikiem Materiały do kopiowania sutr i duchowe wskazówki Tradycyjny świątynny posiłek wegetariański Recytacja mantry i poświęcenie praktyki Przewodnik mówi po angielsku i chińsku

Excludes

Wydatki osobiste

Important Information

• Przyjdź 10-15 minut wcześniej, żeby się przygotować przed medytacją Wyłącz telefon komórkowy podczas kopiowania sutry, aby zachować uważność Kopiowanie sutry zajmie około 1,5 godziny; przygotuj się na cichą, skupioną praktykę Wegetariański posiłek jest świeżo przygotowywany z sezonowych składników i jest zgodny z buddyjskimi praktykami żywieniowymi Dzieciom musi towarzyszyć osoba dorosła. Upewnij się, że potrafią zachować ciszę i spokój podczas kopiowania sutry. To głęboko duchowe doświadczenie, które wymaga cierpliwości i skupienia Kopię sutry możesz zachować jako osobistą pamiątkę lub zostawić w świątyni na błogosławieństwo

Easy cancellation

Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.