TCM Gua Sha-workshop met gezichtsmassage

Highlights

• Ontdek de oude kunst van gua sha en de voordelen voor je schoonheid
• Leer de meridianen van het gezicht te activeren voor effectieve en blijvende resultaten
• Beheers technieken om wallen te verminderen, te modelleren en fijne lijntjes te verminderen
• Geniet van een begeleide gezichtsmassage met oliën, vochtinbrengende crèmes en serums
• Krijg een speciale korting op gua sha-hulpmiddelen bij de apotheek

Description

Begin met het ontmoeten van je instructeur en leer meer over de geschiedenis van gua sha, een oude Oost-Aziatische genezingstechniek met wortels die meer dan 2.000 tot 5.000 jaar oud zijn. Luister naar de verhalen over hoe gua sha tijdens de Ming-dynastie formeel werd gedocumenteerd in medische teksten en geleidelijk evolueerde van een traditioneel volksmiddel dat werd gebruikt om koorts, pijn en stagnatie te behandelen. Ontdek hoe gua sha voor het gezicht geassocieerd raakte met schoonheidspraktijken en met name populair werd gemaakt door keizerin-regentes Cixi (1835–1908) uit de Qing-dynastie. Ze stond erom bekend dat ze gezichtsmassagetechnieken gebruikte om een stralende, jeugdige huid te behouden door de bloedsomloop te stimuleren en gezichtsspanning te verminderen. Ontdek hoe gua sha-hulpmiddelen worden gemaakt van verschillende materialen, waaronder bian-steen, roestvrij staal, rozenkwarts en jade. Gebruik in deze workshop jade-instrumenten, omdat deze over het algemeen zachter voor de huid en lichter van gewicht zijn, waardoor ze ideaal zijn voor beginners en voor gezichtsbehandelingen. Begin met het reinigen van uw gezicht met behulp van de make-upverwijderingsdoekjes die tijdens de workshop worden verstrekt. Stimuleer vervolgens de gezichtsmeridianen door met de vingertoppen gedurende ongeveer 10 seconden zachte cirkelvormige bewegingen uit te voeren op de belangrijkste punten van het gezicht. Dit helpt de huid voor te bereiden en de bloedsomloop te activeren voordat de gua sha-tool wordt gebruikt. Kies uit een selectie gezichtsoliën, vochtinbrengende crèmes en serums die door de apotheker worden verstrekt. Deze producten zorgen ervoor dat de gua sha soepel over de huid glijdt en de huid tegelijkertijd voedt. De instructeur demonstreert de verschillende randen en rondingen van het gua sha-bord en legt uit hoe elk deel voor verschillende delen van het gezicht wordt gebruikt. Nadat het gekozen product op zowel het gezicht als de tool is aangebracht, begint de gua sha-massage. De instructeur begeleidt de groep stap voor stap bij elke beweging en geeft individuele begeleiding om ervoor te zorgen dat iedereen de technieken begrijpt en ze met vertrouwen thuis kan herhalen. Aan het einde van de sessie nemen we zowel de gezichtsmeridianen als de massagetechnieken kort door om te verankeren wat je hebt geleerd. Tot slot maak je kennis met eenvoudige lymfedrainagetechnieken die de bloedsomloop en ontspanning in het hele lichaam bevorderen. Over de gastheer/-vrouw: ZOEY XINYIGONG Geregistreerd diëtist-voedingsdeskundige、Integratieve TCM-voedingstherapeut、B.S.Global Public Health-gecertificeerd、Nationaal DPP-levensstijlcoach-gecertificeerd、Meridiaan-yogatherapeute. Ze is geboren in Shanghai, China, en begon haar carrière als klinisch voedingsdeskundige in ziekenhuizen in New York City. Later werd ze TCM-beoefenaar met een integrale aanpak. Zoey is over de hele wereld gastheer/-vrouw geweest voor talloze pop-up-diners, workshops, culturele rondleidingen en evenementen met TCM-voedingstherapie. Haar stijl is cultureel inclusief, gepersonaliseerd en toegankelijk. Ze is de auteur van 'The Five Elements Cookbook' en haar methodologie omarmt culturele gerechten en past tegelijkertijd de wetenschap van functionele voeding toe.

Includes

Lezing door instructeur Begeleiding gedurende het hele proces

Important Information

• Gedeelde groepservaring — je wordt vergezeld door andere deelnemers (kleine groep voor persoonlijke aandacht)

Easy cancellation

Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling