De wellnessdag - Tai chi, pulsmeting, TCM
East China, Shanghai
Activiteiten
Officiële Naam: via GetYourGuide
Ontdek de geheimen van blijvend welzijn tijdens een privétour in Shanghai. Leer Tai Chi, verken het TCM-museum en geniet van een persoonlijke therapiesessie met een senior arts.
Highlights
- Leer authentieke tai chi in Chen-stijl met een meester in een privéstudio
- Verken het museum en de kruidentuin van de Shanghai University of TCM
- Krijg een persoonlijke polsmeting en gezondheidsbeoordeling van een TCM-arts
- Kies uit 4 traditionele behandelingen, waaronder acupunctuur en cupping
- Geniet van een privé-ervaring met een lokale gids die je onderweg helpt
Description
Begin je wellnessreis met een privé-masterclass Tai Chi in een rustige binnenstudio. Train met een professionele meester uit de legendarische Chenjiagou-lijn, de geboorteplaats en erkende historische 'wortel' van alle tai chi. Leer authentieke bewegingen in Chen-stijl, met de nadruk op 'Chansijin' (Silk-Reeling Energy), een gespecialiseerde spiraalvormige beweging van top tot teen die lijkt op het voorzichtig uitwringen van een natte handdoek. Daarna reis je naar de beroemde Shanghai University of Traditional Chinese Medicine. Onder leiding van je tolk-gids bezoek je het ultramoderne Museum van de TCM om de fascinerende geschiedenis van acupunctuur, oude medische teksten en diagnostische filosofieën te verkennen. Maak daarna een rustige wandeling door de 'Baicao Garden' (Kruidentuin) om de diverse inheemse planten en natuurlijke plantaardige producten die worden gebruikt om het interne evenwicht te herstellen, te zien, aan te raken en er meer over te weten te komen. Sluit je ervaring af in een rustige klinische omgeving met een ervaren TCM-arts. Na een tactiele pulsconsultatie om je unieke gestel te beoordelen, krijg je een herstellende therapiesessie die op jouw behoeften is afgestemd. Kies een van de vier traditionele behandelingen: Tuina-massage, handmatige moxibustie, Guasha + cupping of acupunctuur.Includes
Professionele privégids: Engelssprekende begeleiding met vertaling, rondleiding door het museum en hulp bij het boeken. Privé-tai-chi-sessie: kosten voor persoonlijke coaching door de professionele tai-chi-meester in Chen-stijl in een privéruimte. Museum van TCM in Shanghai: algemeen toegangsbewijs. Uitgebreid consult met een TCM-arts. Eén therapiesessie op maat (je keuze uit Tuina, moxibustie, Guasha + cupping of acupunctuur).Excludes
Vervoer van hotel naar de eerste schilderachtige plek en vervoer terug naar hotel vanaf de laatste schilderachtige plek. Eventuele aanvullende of uitgebreide medische behandelingen/kruidenrecepten. Hoofdgerechten (lunch of diner).Important Information
- De daadwerkelijke kosten voor het openbaar vervoer zijn niet inbegrepen De activiteit is privé, alleen voor jou en je gasten
