Highlights
- Proef de sfeer van Shanghai terwijl u bij zonsopgang of zonsondergang tai chi beoefent
- Leer de kunst van Tai Chi van een meesterinstructeur
- Ervaar de rust van het Volkspark of de Bund aan de waterkant
- Ontdek de filosofie van evenwicht en de kunst van de Qigong-ademhalingscontrole
- Draag traditionele tai-chikleding voor een meer authentieke ervaring
Description
Dompel jezelf onder in het hart van de Chinese vechtsporten met een tai-chi-ervaring in Shanghai. Begin je avontuur met een sessie bij zonsopgang langs de legendarische Bund-kade, waar het gouden licht over de historische Europese architectuur schijnt en de futuristische Pudong-torens aan de overkant van de Huangpurivier beginnen te schitteren.
Vind je balans onder begeleiding van een ervaren beoefenaar met tientallen jaren ervaring en vloeiend Engels. Je begint met rustige opwarmoefeningen voordat je de basisbewegingen leert. Terwijl de ochtendmist van de rivier opstijgt, ontdek je de filosofie van evenwicht, de kunst van de Qigong-ademhalingscontrole en de innerlijke kracht die in elke houding wordt gecultiveerd.
Als alternatief kun je ervoor kiezen om ’s avonds samen te komen in het vredige Volkspark, waar je oude bomen en serene tuinen aantreft, weg van de drukte van de stad. Hier kun je persoonlijke begeleiding krijgen om je houding, balans en energiestroom te verbeteren.
De kern van deze ervaring is je hoofdinstructeur – niet zomaar een instructeur, maar een levende schatkist vol vechtsporttradities. De coach heeft veel ervaring met het communiceren met internationale toeristen en brengt de kunst van Tai Chi op levendige wijze tot leven. Hij of zij deelt de legendarische oorsprongsverhalen van Tai Chi, van de taoïstische wijze Zhang Sanfeng tot de grote Chen-, Yang- en Wu-families.
De coach onthult verborgen zelfverdedigingstoepassingen die schuilgaan achter zachte bewegingen en laat zien hoe een subtiele beweging kan uitgroeien tot een krachtige vechtttechniek. Van de coach leren is als het ontvangen van een gouden sleutel tot de Chinese cultuur – een intieme overdracht die geen enkel boek kan bieden.
Om je transformatie compleet te maken, draag je traditionele zijden tai-chi-uniformen. Deze soepel vallende, elegante kledingstukken verbinden je op een tastbare manier met eeuwenlange traditie en versterken de schoonheid van je bewegingen. Ze bieden ook onvergetelijke fotomogelijkheden met de spectaculaire achtergronden van Shanghai als decor – foto’s die veel levendiger zijn dan welk souvenir dan ook.
Includes
Deskundige instructie van een tai-chi-meester；
Twee sessies op schilderachtige locaties；
Mogelijkheid om traditionele tai-chikleding te dragen；
Flesjes water gedurende de hele ervaring
Important Information
- Draag comfortabele, loszittende kleding die geschikt is voor lichte lichaamsbeweging
Draag schoenen met platte zolen
Kom met een open mindset en bereid je voor om deze eeuwenoude praktijk te omarmen
Easy cancellation
Annuleer tot 24 uur van tevoren en krijg een volledige terugbetaling
