Highlights
- 夜明けや日没に太極拳を練習しながら、上海のエネルギーを感じる
- 熟練のインストラクターから太極拳の技術を学ぶ
- 人民公園や外灘の水辺で静けさを体験する
- バランスの哲学と気功呼吸法の技法を学ぶ
- 伝統的な太極拳の服装で、さらに本格的な体験を楽しむ
Description
上海で太極拳を体験し、中国武術の真髄を存分に堪能しましょう。伝説的な外灘の水辺沿いで、夜明けのセッションから体験を始めましょう。ここでは、黄金色の光が歴史的なヨーロッパ建築物を照らし、黄浦江の向こう側では未来的な浦東の高層ビルが輝き始めます。
数十年の経験を持ち、流暢な英語を話すベテランの指導のもと、自分の中心を見つけましょう。まずは穏やかなウォームアップから始めて、その後基本的な動きを学びます。川から朝霧が立ち上る中、バランスの哲学、気功による呼吸コントロールの技法、そして各姿勢で養われる内なる力を発見しましょう。
もしくは、都会の喧騒から離れた、古木と静寂な庭園が広がる穏やかな人民公園で、夕方に集まることもできます。ここでは、姿勢、バランス、エネルギーの流れを改善するための、個人に合わせた指導を受けることができます。
この体験の中心となるのは、主任コーチです。単なるコーチではなく、武道の伝統を生きた宝庫のような存在です。海外からの観光客とのコミュニケーション経験が豊富なこのコーチは、太極拳の技を生き生きと伝え、道教の聖人張三豊から偉大な陳氏、楊氏、吳氏に至るまで、太極拳の伝説的な起源について語ります。
穏やかな動きの中に隠された防身術の応用法を教え、柔らかな動作がいかに強力な武術技法となるかを実演してくれます。ヘッドコーチから学ぶことは、中国文化への黄金の鍵を手に入れるようなものです。本では得られない、心からの伝達です。
さらに、伝統的な太極拳の絹のユニフォームを着用して、完全に太極拳の世界へと浸りましょう。この流れるような上品な衣装は、何世紀にもわたる伝統とのつながりを肌で感じさせ、さらに動きの美しさを引き立てます。また、上海の壮大な景色を背景に、忘れがたい写真を撮ることができます。どのようなお土産よりもはるかに生き生きとした写真となるでしょう。
Includes
太極拳の達人による専門的な指導；
風光明媚な場所での2回のセッション；
伝統的な太極拳の衣装を着用するオプション；
体験中はボトルウォーターが提供されます
Important Information
- 穏やかな運動に適した、動きやすいゆったりとした服装をご着用ください
平らな靴でご参加ください
自由な心を持って、この古来から受け継がれてきた練習法を受け入れる準備をしてご参加ください
Easy cancellation
24 時間前までのキャンセルは全額返金されます
