上海：楊式太極拳クラス

Highlights

• 上海のレッスンで楊式太極拳の基礎を学ぶ
• この武術の歴史と上海とのつながりについて学びましょう
• 開放的でゆったりとした、丸みを帯びた連続的な動きを練習しましょう
• 自己修養と心のバランスのための人生哲学を体験
• この武術がもたらす健康面と精神面でのメリットを享受しましょう

Description

上海は、楊式太極拳が中国全土、そして全世界へと広まった重要な発祥の地です。河北省永年県に起源を持つ楊式太極拳は、楊露禅によって創始されました。3世代にわたって受け継がれた後、楊澄甫はこの武術を完全に成熟させました。1929年、楊澄甫宗師は上海に落ち着きました。ここで、広く実践されている楊式太極拳の85式大架を改訂し、完成させました。1934年、『太極拳全書：理論と応用』を出版し、文章と写真を通じて現代の楊式太極拳の標準的な枠組みを確立し、今日の世界的太極拳の練習の基礎を築きました。このようにして、上海は楊式太極拳の現代的な継承と国際的な普及の中心地となりました。ここで海派文化と太極拳の武術が融合し、上海楊式太極拳独自の文化的な系譜が形成されました。 上海滞在中、楊澄甫は数多くの弟子を指導しました。その中には、最も優れた継承者のひとりである傅鐘文も含まれます。1944年、傅宗元師は上海に**永年太極拳社**を設立し、「勤勉、忍耐、敬意、誠実」をモットーとしました。人々の健康に貢献し、心身を鍛えることを使命として、彼は数十年にわたり無料で太極拳を指導しました。太極拳の練習は、工場や学校から都市公園へと広がっていきました。歴代の継承者は、正統な流派を継承し、定期的なクラス、パフォーマンス、国際交流を行っています。上海楊式太極拳は海外にも広がり、中国の文化大使となっています。上海の無形文化遺産に登録されており、完全な継承システムを維持し、1年を通して公開講座、文化遺産展示、太極拳学習ツアーを提供しています。 激しい格闘技とは異なり、楊式太極拳はあらゆる年齢層の学習者が取り組むことができます。定期的な練習はストレスを緩和し、血行を整え、姿勢を改善し、護身、健康維持、心の落ち着きにも効果があります。早朝に上海の都市公園を歩くと、太極拳を練習している地元の人々を簡単に見つけることができます。これはこの大都市を象徴する文化的な光景です。国内外からの訪問者のために、没入型の太極拳ワークショップ、無形文化遺産学習プログラム、推手体験セッション、伝統的な套路のトレーニングが用意されています。旅行者は、正統な継承者から基本的な姿勢を学ぶことができ、都会の喧騒の中で安らぎを見出し、動きと静けさに関する古くから伝わる東洋の知恵を体験することができます。

Includes

太極拳クラス（外国語）、45分

Excludes

フード＆ドリンク 送迎サービス

Important Information

• 重要：GetYourGuideが自動生成したQRコードは、入場にはご利用いただけません。ご旅行日の前に、参加者全員のパスポートに記載されている完全な氏名と番号を添えて、当社にご連絡いただく必要があります。当社が公式チケットを発行いたします。パスポートの情報が時間内に届かない場合、入場が拒否されることがあります。