Highlights
- Vivi tutta l’energia di Shanghai praticando il tai chi all’alba o al tramonto
- Impara l’arte del Tai Chi con un maestro istruttore
- Goditi la tranquillità del Parco del Popolo o del lungomare del Bund
- Scopri la filosofia dell’equilibrio e l’arte del controllo della respirazione del qigong
- Indossa le divise tradizionali del Tai Chi per vivere un’esperienza ancora più autentica
Description
Immergiti nel cuore delle arti marziali cinesi con un’esperienza di Tai Chi a Shanghai. Inizia il tuo viaggio con una sessione all’alba lungo il leggendario lungomare del Bund, dove la luce dorata illumina gli edifici storici in stile europeo e le futuristiche torri di Pudong iniziano a brillare sull’altra sponda del fiume Huangpu.
Trova il tuo equilibrio interiore sotto la guida di un praticante esperto con decenni di esperienza e un’ottima padronanza dell’inglese. Inizia con un leggero riscaldamento, prima di imparare i movimenti di base. Mentre la nebbia mattutina si alza dal fiume, scopri la filosofia dell’equilibrio, l’arte del controllo della respirazione del qigong e la forza interiore coltivata in ogni postura.
In alternativa, puoi scegliere di incontrarti con il tuo istruttore la sera nel tranquillo Parco del Popolo, tra alberi secolari e giardini idilliaci, lontano dalla frenesia della città. Qui potrai ricevere una guida personalizzata per migliorare la tua postura, il tuo equilibrio e il tuo flusso di energia.
Al centro di questa esperienza c’è il tuo istruttore principale: non un semplice istruttore, ma un vero e proprio tesoro vivente delle tradizioni delle arti marziali. Vanta una vasta esperienza nella comunicazione con i turisti internazionali, dando vita in modo vivido all’arte del Tai Chi e raccontando le leggendarie storie sulle sue origini, dal saggio taoista Zhang Sanfeng alle grandi famiglie Chen, Yang e Wu.
Ti svelerà le applicazioni di autodifesa nascoste dietro movimenti delicati, dimostrandoti come un gesto fluido possa trasformarsi in una potente tecnica marziale. Imparare da lui/lei è come ricevere una chiave d’oro per accedere alla cultura cinese: una trasmissione intima che nessun libro potrebbe offrire.
Per completare la tua trasformazione, indossa le tradizionali uniformi di seta per il Tai-Chi. Questi indumenti fluenti ed eleganti ti mettono concretamente in contatto con secoli di tradizione, esaltando al contempo la bellezza dei tuoi movimenti. Offrono inoltre l’opportunità di scattare fotografie indimenticabili sullo spettacolare sfondo di Shanghai: immagini molto più vivide di qualsiasi souvenir.
Includes
Istruzioni esperte da parte di un maestro di Tai Chi；
Due sessioni in luoghi panoramici；
Possibilità di indossare l’abbigliamento tradizionale per il Tai Chi；
Acqua in bottiglia per tutta la durata dell’esperienza
Important Information
- Indossare abiti comodi e larghi, adatti a un esercizio fisico leggero
Indossa scarpe senza tacco
Partecipare a mente aperta, pronti ad accogliere questa antica pratica
Easy cancellation
Cancella fino a 24 ore prima per ricevere un rimborso completo
