Highlights
- Instructions d'un authentique moine Shaolin anglophone, plus qu'un simple entraîneur
- Lieu intérieur professionnel – Entraînez-vous dans un espace dédié et bien équipé
- Le véritable esprit zen de Shaolin – Au-delà des coups de pied et des parades, ressentez la concentration calme
- Techniques d'autodéfense rapide – Renforcez votre confiance et votre sécurité sur la route.
- Pause thé zen et discussion culturelle avec le maître moine de Shaolin après l'entraînement
Description
Des postures de base aux clés d'articulation et aux échappatoires, chaque mouvement est enraciné dans des siècles de sagesse shaolin.
Aucune expérience préalable n'est requise : il suffit d'apporter votre curiosité et votre énergie.
Parfait pour :
Les voyageuses, les débutants, les familles ou toute personne qui souhaite un souvenir unique et stimulant de la Chine, qui restera gravé en elle pour la vie.
Durée : 1,5 h
Comprend : un moniteur moine Shaolin anglophone, tout l'équipement d'entraînement et une petite pause thé zen.
Réservez maintenant : marchez comme un voyageur, défendez-vous comme un maître.
Heure et date : 10 h - 11 h 30 OU 14 h - 15 h 30 en semaine, OU 19 h 30 - 21 h le week-end
Lieu : Wuding West Road, Shanghai, près de l'arrêt de métro Ext 5 Jiangsu Road, ligne de métro 11
Taille du groupe : 6 à 20 personnes (plus de 4 ans)
Includes
Instructions dispensées par un coach
Séance d'entraînement
Équipement de base
Thé et fruits offerts
Trousse de premiers secours
Excludes
Dépenses personnelles
Transport
Pourboires
Important Information
- Cet atelier est un cours de fitness d'arts martiaux d'intensité moyenne
Easy cancellation
Annulation jusqu’à 24 heures à l’avance pour un remboursement intégral
