Tai-chi-tunti virvokkeiden ja valokuvien kera

Highlights

• Opi thai-chin perusteet sertifioidulta kiinalaiselta valtakunnalliselta ensiluokkaiselta valmentajalta
• Harjoittele thai-chin olennaisia hengitystekniikoita ja perusasentoja
• Nauti viihtyisästä ja kaksikielisestä oppimis- ja virkistystunnelmasta
• Virkistäydy kotitekoisilla kiinalaisilla virvokkeilla ja yrttijuomilla
• Ikuista hetki valokuvauksessa mestarin kanssa tai tai chi -asennossa

Description

Osallistu tai chin oppitunnille Shanghaissa ja opi tämän muinaisen kamppailulajin perusteet. Tutustu siihen, miten tai chi sisältää itämaista filosofiaa ja taoismia, joka on tapa pyrkiä ymmärtämään maailmaa ja sitä, miten olemme osa sitä. Aloita olennaisilla hengitystekniikoilla ja opi sitten taijin venytyksen perusasennot, kuten hevosen asento, jousen ja nuolen asento, ristijalkainen asento, tyhjä asento ja tiikerin asento. Harjoittele kävelytekniikoita, kuten kissankävelyä, taaksepäin kävelyä ja siirtymiskävelyä. Pidä tauko ja nauti erilaisia kiinalaisia kotitekoisia virvokkeita ja yrttijuomia. Opi sitten thai chin kämmenestä, koukusta ja nyrkistä. Harjoittele avausasentoa, pilvikäsiä, villihevosen harjaa, polven harjausta ja kiertävää askelta sekä apinan torjuntaa. Päätä kurssi valokuvauksella, johon sisältyy valokuvien ottaminen mestarin kanssa sekä mestarin ohjaamat tai chi -valokuvat tai -videot.

Includes

intensiivinen harjoittelu ja virkistys kaksikielinen oppimisympäristö virvokesessio, jossa on kiinalaisia kotitekoisia virvokkeita ja yrttijuomia valokuvasessio mestarin kanssa

Excludes

kuljetus tapahtumapaikalle majoitus

Important Information

• Kurssi sopii aloittelijoille ja niille, jotka haluavat saavuttaa nopeasti tai chin perustason. Kurssilla käsitellään itämaista filosofiaa ja taolaisuuden periaatteita. Osallistujat oppivat olennaiset hengitystekniikat ja thai chin perusasennot. Kurssiin sisältyy valokuvaussessio mestarin kanssa.

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen