Perinteisen kiinalaisen lääketieteen Gua Sha -työpaja ja kasvohieronta

Highlights

• Tutustu ikiaikaiseen gua shan taiteeseen ja sen hyötyihin kauneudenhoidossa
• Opi aktivoimaan kasvojen meridiaanit tehokkaiden ja kestävien tulosten saavuttamiseksi
• Opi tekniikat, joilla poistat turvotusta, muotoilet kasvoja ja vähennät pieniä juonteita
• Nauti opastetusta kasvohieronnasta, jossa käytetään öljyjä, kosteusvoiteita ja seerumeita
• Hyödynnä erityisalennus gua sha -työkaluista apteekissa

Description

Aloita tapaamalla oppaasi ja oppimalla gua shan historiasta. Gua sha on ikivanha itäaasialainen parantamistekniikka, jonka juuret ulottuvat yli 2 000–5 000 vuoden taakse. Kuule, miten se dokumentoitiin virallisesti lääketieteellisissä teksteissä Ming-dynastian aikana ja miten se kehittyi vähitellen perinteisestä kansanlääkkeestä, jota käytettiin kuumeen, kipujen ja energiakehon pysähtyneisyyden hoitoon. Saat tietää, miten kasvojen gua sha liitettiin kauneudenhoitokäytäntöihin ja miten Qing-dynastian keisarinna Cixi (1835–1908) teki siitä erityisen suositun. Hänen tiedettiin käyttäneen kasvohierontatekniikoita säteilevän ja nuorekkaan ihon säilyttämiseksi edistämällä verenkiertoa ja vähentämällä kasvojen jännitystä. Opi, miten gua sha -työkaluja valmistetaan erilaisista materiaaleista, kuten bian-kivestä, ruostumattomasta teräksestä, ruusukvartsista ja jadesta. Käytä tällä työpajalla jadekiviä, sillä ne ovat yleensä hellävaraisempia ihoa kohtaan ja kevyempiä, minkä vuoksi ne soveltuvat erinomaisesti aloittelijoille ja kasvohoitoihin. Aloita puhdistamalla kasvosi työpajassa tarjolla olevilla meikinpoistopyyhkeillä. Seuraavaksi stimuloi kasvojen meridiaaneja tekemällä sormenpäillä hellävaraisia pyöreitä liikkeitä noin 10 sekunnin ajan kasvojen tärkeimmissä kohdissa. Tämä auttaa valmistamaan ihoa ja aktivoimaan verenkiertoa ennen gua sha -työkalun käyttöä. Valitse apteekkarin tarjoamasta kasvoöljy-, kosteusvoide- ja seerumivalikoimasta. Nämä tuotteet auttavat gua shaa liukumaan sujuvasti iholla ja samalla ravitsevat ihoa. Opas esittelee gua sha -levyn eri reunat ja kaaret ja selittää, miten kutakin osaa käytetään kasvojen eri alueilla. Kun valittua tuotetta on levitetty sekä kasvoille että työkaluun, aloita gua sha -hieronta. Opas ohjaa ryhmää vaihe vaiheelta jokaisessa liikkeessä ja antaa henkilökohtaista opastusta varmistaakseen, että kaikki ymmärtävät tekniikat ja pystyvät toistamaan ne luottavaisin mielin kotona. Kertauksen päätteeksi käydään lyhyesti läpi sekä kasvojen meridiaanit että hierontatekniikat, jotta opitukseenne liittyvä tieto vahvistuu. Lopuksi tutustut yksinkertaisiin lymfaderiviatekniikoihin, jotka edistävät verenkiertoa ja rentoutumista koko kehossa. Tietoa isännästä: ZOEY XINYIGONG Rekisteröity ravitsemusterapeutti, integroiva perinteisen kiinalaisen lääketieteen ruokaterapeutti, B.S. Global Public Health -sertifioitu, National DPP -elämäntapavalmentajasertifioitu, meridiaanijoogaterapeutti. Hän on syntynyt Shanghaissa, Kiinassa, ja aloitti uransa kliinisenä ravitsemusterapeutina New Yorkin sairaaloissa. Myöhemmin hänestä tuli perinteisen kiinalaisen lääketieteen (TCM) ammatinharjoittaja, joka soveltaa integroitua lähestymistapaa. Zoey on järjestänyt ympäri maailmaa lukuisia pop-up-illallisia, työpajoja, kulttuurikierroksia ja tapahtumia, joissa on esitelty perinteisen kiinalaisen lääketieteen ruokaterapiaa. Hänen tyylinsä on kulttuurisesti osallistava, yksilöllinen ja helposti lähestyttävä. Hän on kirjoittanut kirjan ”The Five Elements Cookbook”, ja hänen menetelmässään arvostetaan kulttuurisia ruokia ja sovelletaan samalla funktionaalista ravitsemustiedettä.

Includes

Opasluento Opastus koko prosessin ajan

Important Information

• Yhteinen ryhmäkokemus – mukana on myös muita osallistujia (pienryhmä, jossa saat henkilökohtaista huomiota)

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen