TCM-Gua-Sha-Workshop mit Gesichtsmassage

Highlights

• Entdecken Sie die uralte Kunst des Gua Sha und ihre Vorteile für die Schönheit
• Lernen Sie, die Meridiane im Gesicht zu aktivieren, um effektive und dauerhafte Ergebnisse zu erzielen
• Meistern Sie Techniken, um Schwellungen zu lindern, zu modellieren und feine Linien zu reduzieren
• Genießen Sie eine geführte Gesichtsmassage mit Ölen, Feuchtigkeitscremes und Seren
• Erhalten Sie in der Apotheke einen Sonderrabatt auf Gua-Sha-Werkzeuge

Description

Zunächst treffen Sie Ihren Kursleiter und erfahren mehr über die Geschichte von Gua Sha, einer alten ostasiatischen Heiltechnik, deren Wurzeln mehr als 2.000 bis 5.000 Jahre zurückreichen. Erfahren Sie, wie Gua Sha während der Ming-Dynastie erstmals in medizinischen Texten dokumentiert wurde und sich allmählich von einem traditionellen Volksheilmittel zur Behandlung von Fieber, Schmerzen und Stagnation weiterentwickelte. Erfahren Sie, wie Gua Sha für das Gesicht mit Schönheitspraktiken in Verbindung gebracht wurde und insbesondere von Kaiserinwitwe Cixi (1835–1908) aus der Qing-Dynastie populär gemacht wurde. Sie war dafür bekannt, dass sie Gesichtsmassagetechniken anwendete, um eine strahlende, jugendliche Haut zu erhalten, indem sie die Durchblutung anregte und Verspannungen im Gesicht linderte. Erfahren Sie, wie Gua-Sha-Werkzeuge aus einer Vielzahl von Materialien hergestellt werden, darunter Bian-Stein, Edelstahl, Rosenquarz und Jade. In diesem Workshop verwenden Sie Jade-Werkzeuge, da diese in der Regel sanfter zur Haut sind und leichter wiegen, wodurch sie sich ideal für Anfänger und für Gesichtsbehandlungen eignen. Reinigen Sie zunächst Ihr Gesicht mit den beim Workshop bereitgestellten Make-up-Entfernungstüchern. Stimulieren Sie anschließend die Gesichtsmeridiane, indem Sie mit den Fingerspitzen etwa 10 Sekunden lang sanfte, kreisende Bewegungen an wichtigen Punkten des Gesichts ausführen. Dies trägt dazu bei, die Haut vorzubereiten und die Durchblutung anzuregen, bevor Sie das Gua-Sha-Werkzeug verwenden. Wählen Sie aus einer Reihe von Gesichtsölen, Feuchtigkeitscremes und Seren, die von der Apotheke zur Verfügung gestellt werden. Diese Produkte sorgen dafür, dass das Gua Sha sanft über die Haut gleitet und sie gleichzeitig nährt. Der Kursleiter wird die verschiedenen Kanten und Rundungen des Gua-Sha-Bretts vorführen und erklären, wie die einzelnen Bereiche für die verschiedenen Gesichtspartien verwendet werden. Nachdem Sie das gewählte Produkt sowohl auf das Gesicht als auch auf das Gua-Sha-Tool aufgetragen haben, beginnen Sie mit der Gua-Sha-Massage. Der Kursleiter führt die Gruppe Schritt für Schritt durch jede Bewegung und bietet individuelle Anleitung, um sicherzustellen, dass alle Teilnehmer die Techniken verstehen und sie zuhause selbstbewusst anwenden können. Am Ende der Session werden sowohl die Gesichtsmeridiane als auch die Massagetechniken kurz wiederholt, um das Gelernte zu vertiefen. Abschließend werden Sie in einfache Lymphdrainage-Techniken eingeführt, die die Durchblutung und Entspannung im gesamten Körper fördern. Über den Gastgeber: ZOEY XINYIGONG Staatlich geprüfte Ernährungsberaterin, integrative TCM-Lebensmitteltherapeutin, Inhaberin eines B.S.-Abschlusses in Global Public Health, zertifizierte nationale DPP-Lifestyle-Coachin, Meridian-Yoga-Therapeutin. Sie wurde in Shanghai, China, geboren und begann ihre Karriere als klinische Ernährungsberaterin in Krankenhäusern in New York City. Später wurde sie TCM-Praktikerin mit einem integrierten Ansatz. Zoey war auf der ganzen Welt Gastgeberin einer Vielzahl von Pop-up-Dinner-Events, Workshops, kulturellen Touren und Veranstaltungen zum Thema TCM-Ernährungstherapie. Ihr Stil ist kulturell inklusiv, individuell und zugänglich. Als Autorin des Kochbuchs „The Five Elements Cookbook“ würdigt sie in ihrer Methodik traditionelle Speisen und wendet dabei die funktionale Ernährungswissenschaft an.

Includes

Vortrag des Kursleiters Anleitung während des gesamten Vorgangs

Important Information

• Gemeinsames Gruppenerlebnis – Sie werden von anderen Teilnehmern begleitet (kleine Gruppe für ungeteilte Aufmerksamkeit)

Easy cancellation

Stornierung bis zu 24 Stunden vor Beginn mit vollständiger Rückerstattung